3手放松放在左右胸骨最低的地方双手在体前交叠4简单的迅速的提升自信心自信形象的方法双肩往后挪一寸收紧后腰肌肉头往上倾斜5度吸满一口气再说话二仪态礼仪 站立是人的最基本的姿势，所谓“立如松。空乘小姐，世博会的接待这类礼仪培训着重形体，姿势的培训，一般由戏剧学院教师之类的培训师培训他们对于戏剧，舞蹈3...