3海鲜炒饭 制作方法鸡肉香肠切丁，虾仁处理干净待用洋葱西芹彩椒蒜切丁锅内放油大火将洋葱蒜爆香，然后放处理好的鸡肉香肠西芹以及番茄酱翻炒，再放入大米盐匈牙利红粉胡椒粉和海鲜汤小火翻；热锅后加入食用油，放入鸡蛋，快速翻炒均匀，熟了捞出备用第四步炒饭 锅中加入适量油，放入晾凉的米饭，用铲子将米饭炒松，保证饭粒分散第五步调味 加入适量的盐胡椒粉，翻炒均匀第六步加入葱花 加入适量；第一，蛋炒饭的米饭最好放在冰箱中冷藏一下，这样炒出的米粒完整饱满， 不会粘在一块第二，用蛋汁裹饭粒，这是我昨天在网上看到的~原来我都是蛋归蛋炒饭归饭炒，然后混在一起，其实这样炒出来的，饭不容易炒的；别小看蛋炒饭，它取材简单，制作快捷，营养均衡当年侯门考厨子一般就试两样青椒肉丝和蛋炒饭想想也有道理，有时简单的东西最深奥不管你用以下哪种做法，有几条是共同的1 饭必须是隔夜饭主要是这样炒出来散；拌炒均匀后即可盛出 菠萝虾仁炒饭的做法早餐食谱 材料香水菠萝一个，米饭一大碗，基尾虾，胡萝卜，青豌豆等适量，鸡蛋2个较小，盐，鸡粉 做法1香水菠萝洗净，揭去顶盖，用勺挖出果肉切小粒备用，菠萝也挖空成一个菠萝盅，用厨房。
小贴士 米饭必须是冷饭，刚煮的不行，太软的也不行，否则炒出来黏糊糊的盐全部加在菜中，容易炒匀，菜也会比较入味一半加在菜中一半加在鸡蛋和饭中也可以2人份炒饭用盐量大约比平时炒一盘菜多一点胡萝卜中；3 准备工具准备一些基本的工具，如剪刀刀具胶水画笔等确保所有工具都是安全的，并符合相关规定4 开始制作根据图纸，开始使用所选材料制作迷你小厨房首先，制作厨房的墙壁和地板然后，制作炉灶抽油烟机。
步骤2鸡蛋打在碗里，搅拌均匀青菜洗净后切碎火腿肠去皮切碎榨菜切碎步骤3炒锅上火烧热，放食用油，把切碎的葱花放到油里炒香，油可以多放一些，做炒饭最好用不粘锅，炒起来特别省事步骤4把切好的火腿肠；3炒米饭的营养价值立即炒米的米饭不仅只是我们最常见的主食之一，而且还是丰富多变的营养食品，让人乐享一番简单而美味的美食所以，每当你想快速准备一桌丰盛美味的早餐时，立即炒饭的米饭就是不可多得的好选择。
1干炒米饭干净无油的锅，开中火烧热后，直接将米饭倒入翻炒，将米饭炒热，逼出内部一些水分这个过程大约持续一分钟2放入三勺玉米油，大火翻炒1分钟，炒到米粒颗颗晶莹透亮3转小火，将蛋液用漏勺均匀地漏在；1炒米饭食用油要多一些， 因为米饭比较干，这样能使每一粒米饭都裹上食用油，吃起来特别香如果为了健康，想少摄入一些食用油，您也可以在炒制中途加入一些清水，这样能使干硬的米饭变软2炒米饭的步骤一般是先炒鸡蛋；小贴士1炒饭中油会比平时多，建议可以使用色泽较淡的油类，比如橄榄油等2米饭最好是隔夜煮好的，质地较硬，这样做出来的炒饭才能干爽有嚼劲3炒饭时避免过于油腻，尽量少用油4可以用微波炉对蔬菜进行热处理。
什锦蛋炒饭需要的材料剩米饭，火腿肠，嫩豌豆，鸡蛋，香芹或葱花 做法1鸡蛋2个打散，豌豆焯熟，火腿肠切丁，香芹切末或香葱切末2起锅倒油，油热后放入鸡蛋液划散，放入火腿丁，豌豆翻炒 3倒入米饭翻炒均匀。
蛋炒饭制作步骤1蛋炒饭，吃起来咸香有味，营养特别丰富，准备一碗剩米饭准备完剩米饭之后再准备一根胡萝卜，半根黄瓜，两个鸡蛋，一根小葱，适量的食用油，食用盐和香油就可以了香油和食盐都不要准备特别多，太多的；鸡蛋发生在饭桌上比较常见的作法有鸡蛋肉饼汤鸡蛋羹茶鸡蛋蛋炒饭辣椒炒蛋溏心鸡蛋芙蓉蛋苦瓜炒蛋这些大家要学的这道菜家常蛋炒饭，取样便捷，用材简易，在家里我也能做出来准备材料白米饭冷饭。
