猕猴桃在没有熟透时需要进行催熟处理，而完全熟透的猕猴桃保质期又特别短，很容易出现变质，这是用猕猴桃做果酱，就成了它最正确的食用方法在做的时候要选择那些完全熟透而没有腐烂变质的猕猴桃，把它去掉果皮以后，取出里面的果肉捣碎成泥状；第1餐1颗猕猴桃，火龙果半颗，牛奶200g 第2餐豌豆80颗，170克鸡胸肉，番茄1颗，鸡蛋1颗 第3餐香菇2朵，200克小白菜，120克糯米饭 第4餐香蕉1根，200克脱脂酸奶 第六天 第1餐半颗火龙果，1颗鸡蛋，牛奶230g 第2餐1片紫甘。
1猕猴桃果酱，准备食材如下猕猴桃7个，白糖350克具体做法如下猕猴桃去皮，然后切片，把猕猴桃果肉放锅中，放入白糖腌制约2小时左右，腌制会让猕猴桃析出果胶，开小火，把糖化开，边煮边翻动，让猕猴桃煮至软烂，待水分；而且水果捞的种类很多，我最爱的就是芋圆水果捞了还有自选的水果捞，自己选择想吃的水果加上酸奶，在家也是可以自己做的买一些自己喜欢吃的水果，然后加上酸奶，或者是在加一点燕麦片也是非常不错的选择。
4做好的果酱可存放1－2个礼拜，加上自己喜欢的创意，可以做料理上的变化像我们家都喜欢搭配玉米脆片搭配优格不单可以当作营养的早餐，也可以取代晚上宵夜嘴馋的美食哦做法三，黄金奇异果果酱 材料 quot黄金奇异果 五颗；二猕猴桃能做菜猕猴桃的吃法其实很多，并不是只有去皮直接吃才可以，还可以用猕猴桃做菜，不仅是猕猴桃，很多水果都可以烹制出美食，比如苹果菠萝等，而这道猕猴桃炒肉丝不仅开胃好吃，而且还可以降低血脂和血压。
1准备的食材有猕猴桃猪肉鸡蛋淀粉2生姜放入料理机之中，搅拌成汁再用纱布过滤一遍在一个小碗中倒入适量的干淀粉和清水，搅匀成水淀粉备用3先将从早市买回家的猪肉，放在冷水里冲洗掉污血再摆在菜板；第一种猕猴桃冰棒夏天来了，冰棒当道只需将猕猴桃果肉放入料理机搅拌，将搅拌后的浆液倒入制冰棒模具，加入少许牛奶或酸奶，放入冰箱冷冻5小时，就可以轻松打造一支与众不同的猕猴桃冰棒清清爽爽，冰冰凉凉，这个夏天解。
用猕猴桃和迷你厨房做美食怎么做
一猕猴桃果脯的做法 猕猴桃又称奇异果，含有丰富的维C，今天小编为爱吃果脯的朋友们分享这个做猕猴桃果脯的方法 操作方法 1 原料选择以选用八至九成熟的果实为好，过于生风味不好，过于成熟不易去皮2 清洗用清水洗净。
准备食材如下鸡蛋1个，酸奶100克，猕猴桃3个，面粉30克 具体做法如下将酸奶和鸡蛋倒入大碗中，面粉提前过筛，倒入碗中，用筷子搅拌至无干粉，顺滑的状态，猕猴桃去皮切片，碗中铺油纸，将猕猴桃平铺在上面，将做好的面糊。
步骤1准备所用食材 2将猪肉切薄片待用 3磕入一个鸡蛋，加适量盐姜汁淀粉 4用筷子搅拌均匀静置待用 5将猕猴桃去皮，一分二切开后切片 6锅中加适量油，煮至8成热，加入腌制好的肉片炸成金黄色 7。
用猕猴桃和迷你厨房做美食视频
1、猕猴桃脆皮雪糕 主料 猕猴桃2个 巧克力200g 猕猴桃脆皮雪糕的做法步骤 1 猕猴桃切成厚片，用厨房纸吸去多余水分后备用2 将雪糕棍插入猕猴桃底部3 将巧克力掰碎后隔水溶化4 待巧克力酱晾凉后，将猕猴桃片放入。
2、挑完了，就把两边切掉，再用勺子转一圈，一个果肉就出来了，还可以制作成奇异果干哪些人适宜吃奇异果 奇异果是维生素王，自然也很普遍适合所有人吃，更适合便秘者癌症患者高血压患者冠心病患者心血管疾病患者没。
3、用柠檬和猕猴桃腌制牛排好根据查询相关资料可知，猕猴桃含有一种蛋白酶，这种酶成分可以腌制牛排，让牛排更加的入味，肉块儿鲜嫩，添加柠檬可以消除牛肉的膻味，达到去腥效果，使得味道更好牛排解冻后吸干水分，两面涂上黑胡椒。
4、1猕猴桃大福 1食材糯米粉160克猕猴桃3枚玉米淀粉40克糖粉50克水200克植物油1勺 2做法原料备用，糯米粉玉米淀粉白砂糖放入碗中混合均匀，倒入清水，用筷子搅成米浆3加入一勺玉米油。
