1、一蒜苔炒肉所需食材猪里脊肉150克，蒜苔300克，油6克，生抽1勺，料酒1勺，淀粉2克，盐3克分两次使用二操作步骤1 里脊肉切丝2 切好的肉丝放料酒淀粉，盐4克，用手抓匀腌制15分钟3 新鲜的。2、1准备一块老嫩相结合的豆腐，不要太老的，市面上有卖华辰豆腐的最好一根青蒜苗绝对不能少，增香豆腐一...