版权声明：　　文章内容来源于朱莉的美味厨房（ID:igoodguy），版权归原作者所有，如有侵权请电话联系021-31216752，我们将及时删除。　　有些水果煮着吃，不但口味佳，而且有药用的效果，能给家里省一大笔钱呢！1蒸苹果　　苹果富含果胶，未经加热的果胶可以缓解便秘，但蒸煮过后，果胶不但能...