对吃货们来说，能品尝到美食是最大的幸福，但爱吃的MM们都比较容易发胖，为了减掉身体多余的脂肪，就只能少吃为妙。但健康减肥食谱能满足吃货MM的食欲，又能助于减脂减重，为了吃爽还不发胖，食谱中就要选择低脂低热量的食物，这样多吃也不怕。　　中式瘦身餐之一　　豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个　　中餐 腐...