春花 秋月 夏日 冬雪 岁月极美　　夏去秋来，秋季是一年中养生好时节，此时祛除体内湿邪效果最佳，也为即将进入冬季打下硬朗的体质基础。　　　　今天为大家介绍几种食物，去湿效果非常不错。临床经验证明，通过中医上的饮食茶疗去湿效果非常明显，避免用药对脾胃的伤害，快学习起来吧~~　　一、淮山药　　淮山味...