简介
导引养生功十二法
国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，是以医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。
| 视频时长：15分07秒 |
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