只能选择苹果恢复软件进行恢复可以通过在设置界面导入SIM卡的方式，还原苹果手机误删除的电话号码具体操作请参考以下内容工具原料IPhone7手机点击设置将设置界面往上滑动点击通讯录点击导入SIM卡通讯录；苹果手机快速删除通讯录联系人有以下三种方法方法一单独删除联系人1我们先在苹果手机上打开通讯录，选择想要删除的联系人2在联系人详细信息界面中点击右上角的“编辑”选项3接着请在详细信息的底部点击“删除。
第一步在电脑上安装开心手机恢复大师，然后将手机连接到电脑上，有必要的话需要点击信任此电脑按钮，连接成功后打开软件，直接选择第一模式，然后点击开始按钮，进入下一步第二步接下来进入到图标界面，找到通讯录图标直；单击 苹果手机主屏幕上的App Store图标，单击底部“搜索”按钮，在上方“搜索”栏中输入“通讯录”，按“搜索”按钮，按“下载”按钮即可。
如果你事先没有借助iCloud备份过通讯录，以上的方法就无法帮助你找回了，但也不用紧张，专业的数据恢复软件可以深度扫描我们设备中的碎片文件，将删除的数据进行重组及恢复，比较好用的要数“苹果恢复大师”，它提供三种恢复；选择通讯录点击恢复将恢复通讯录窗口打开后，选择删除通讯录的时间，点击后面的恢复选项即可点击头像将苹果系统设置打开，点击左上方位置的头像点击iCloud选项进入Apple ID这个页面后，选择页面中的iCloud并点击。
如果你是手动删除的联系人，且没有备份过手机通讯录，这个时候可能就需要借用数据蛙苹果恢复专家来帮助您恢复删除的苹果手机通讯录联系人了把软件下载并安装到电脑上，吧需要恢复通讯录的iPhone手机连接到电脑上首先点击手机。
苹果手机通讯录软件删除了如何恢复
Apple ID帐号通讯录里的号码恢复方法如下一手机导入恢复通讯录1打开设置，点击icloud，关闭掉与icloud里面的通讯录，选择“从我的iPhone删除”然后把登录Apple ID帐号注销掉2接着在icloud上面登录原来的Apple I。
恢复误删的通讯录方法二数据蛙苹果恢复专家若没有提前备份通讯录，还是可以借助恢复软件来帮助恢复误删的苹果通讯录的，操作简单，非常的好用操作如下步骤一在电脑上下载软件，将苹果手机和电脑使用数据线连接上，默认。
方法一使用iCloud恢复备份 如果你在删除通讯录之前使用了iCloud备份，可以通过还原备份来恢复被删除的通讯录请注意，恢复备份将覆盖当前的数据，因此请确保备份中包含被删除的通讯录打开手机里的设置Apple IDiCloud。
安装完毕后，将手机连接上电脑，启动91手机助手点击资料管理选择联络人在进行操作 3 iphone通讯录不小心给删了，怎么恢复 你可以用这个软件试试 Frombyte Recovery For Iphone软件主要针对iPhoneiPadiTouch平台的短信通讯。
恢复成功重启，就可以去手机中查看了不过要说明的是，iTunes整机恢复的方法是将备份的所有内容一起恢复到手机中，手机原本的数据会被覆盖，容易造成数据丢失以上就是苹果手机通讯录删除了怎么恢复的方法，温馨提醒小伙伴们。
4手机的数据扫描成功后，苹果手机通讯录删除了怎么恢复解决的也差不多了，我们应可以，看到手机通讯录的内容，这时候，我们可以进行预览，可以看到的通讯录都可以进行恢复，检查自己需要恢复的通讯录是不是也在呢5我们。
iphone不小心删了通讯录怎么恢复
苹果7iOS1242设置1241首先点击手机桌面中的设置2然后将设置界面往下滑动3接着找到通讯录并点击它4然后点击导入SIM卡通讯录5接着等待导入完成6通过以上操作，就成功恢复了苹果手机中的通讯录联系。
方法一利用云服务的备份同步功能恢复 苹果手机的iCloud备份同步功能可以同步手机通讯录备忘录照片等所以当你的iPhone上面通讯录删除后，可以直接选择苹果手机的iCloud进行恢复但是前提是你之前在iCloud上面同步过通讯录。
苹果手机通讯录可以通过iCloud备份恢复，步骤如下1在百度中搜索“iCloud”，点击官网进入，如下图所示2输入账号和密码，点击进行登录，如下图所示3点击“备忘录”，如下图所示4点击“所有iCloud备忘录”。
