目前，人们的养老方式“各式各样”，不应仅仅局限于老有所养、老有所医，更应该追求老有所乐、老有所学。只有如此，才能让老年人拥有充实、愉快、富有价值感的生活。提高老年群体的生活质量，能帮助老年群体以积极、健康的心态度过夕阳时光。
据了解，我市60岁以上老人已超过76万，老龄化率达19.6%，比全省、全国平均水平分别高1.4、3.5个百分点。也就是说，我市每6个人中就有1位老年人。据预测，到2020年我市60岁及以上人口将超过80万人，占人口总数的21.2%。老龄化的不断增高，也让我市老年人的养老模式需求更加多样化。近日，本报记者走进我市各类老年娱乐群体，详细了解了他们的“文化养老”生活。
象棋俱乐部
“这是我们无形的约定”
在位于滨江中路的老犀牛广场上，每天都会聚集大量的人在这里休闲、娱乐。记者在现场看到，其中多数为老年人，不过也有少数年轻人在一旁观战。打扑克、长牌的就有好几桌，他们每天会自己带着小桌子、小凳子来到这里。而最火爆的就要数象棋了，只要一局凑成，周围就会被围得水泄不通。据刘大爷介绍，每天上午八九点，这里就开始陆陆续续有人“开战”。人流量最大的时候是下午三四点，基本上会有上百人聚集在这里。“每天平均有十组象棋场，每一组周围都有很多人围观，每天都如此。”刘大爷说，他每天都会来这里，这好像已经成为了他们无形中的一种约定。
“我是一个深度象棋热爱者，平时也喜欢以象棋会友。”刚赢得象棋比赛的陈立军笑嘻嘻地说道，平常他经常和朋友一起下象棋，每天不摸摸象棋就觉得好像少了点什么。“我们每天都会来这里看他们打牌、下象棋。”站在一旁的刘大爷说。
“早些年进城生活的市民，一进城就开始来到这里娱乐了，久的都快有二十年了吧。我们老年人平时也找不到什么娱乐方式，每天来这里看他们下下象棋，还是挺开心的。”坐在休息亭下的刘婆婆说。我们看到，在围观人数最多的一组里，有一位坐着轮椅的老爷爷。“他是我的父亲，今年已经82岁了，他年轻的时候就很喜欢下象棋，在我小的时候就开始教我。”陈立福告诉记者，因为父亲患有严重的风湿病导致双脚不便，从父亲坐上轮椅的那一天起，他每天都会推着父亲来这里看别人下象棋。“每次一到下雨天，他就会因为不能出门而烦恼。”
不时的，下象棋的人群中会响起沸腾的欢呼声和掌声，不难看出，这样的集体娱乐方式给他们的晚年生活带来了很多的快乐，也给予了这些市民一个“安稳”的生活方式。
太极协会
“让生活越来越有活力”
“马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力。”10月24日早晨，在犀牛堤广场，领头的教练正一个动作一个动作地叮嘱着。在他身后，几十名太极拳爱好者认真地练习着……
太极拳是一项颐养性情、强身健体的运动形式，我市有不少市民钟爱太极拳，早在1998年就成立了遂宁市犀牛太极学会，现有成员80余人，团队平均年龄在50岁以上，“协会共有5个站点，分别是紫薇站点、体育馆站点、裕丰园站点、翰林名苑站点、犀牛站点，我们每月会举行1-2次交流活动取长补短，每月户外活动一次，大家相处得非常和谐。”协会负责人告诉记者。
据介绍，在市体育局组织下，协会经常参加很多的大型活动。多次参加比赛，获得了好成绩。练习太极，不仅给成员们带来了荣誉，更让他们的身体得到了良好的锻炼。
“我经常早上六点左右就起床去练习太极了，这些年身子骨也硬朗了不少，每天早上和大家相处得也很融洽。”犀牛站点的吴大爷说，每天来这里练习的人员有30人左右，主要内容是太极拳、剑、扇、健身气功等等。
“说来也奇怪，我在练太极之前有慢性肠炎病，身体很差经常感冒。1982年，医生和朋友建议我多运动，我就去学习了武术、太极拳剑，在老师的正确指导下锻炼，一段时间后有些症状就慢慢消失了。”45岁的马大姐告诉记者，从那以后，她就下决心每天坚持锻炼2个小时，现在她每天都是精神抖擞的，也越来越有活力。
太极拳协会负责人表示，希望能通过各成员的努力，将太极让更多的人认识、学习，一方面弘扬中华传统文化，提高居民的身体素质；另一方面，希望市民在共同健身的同时，增进邻里感情，让大家的生活越来越有活力。
老年舞蹈队
“以舞会友，满足精神文化需求”
寒意渐强，但仍无法阻止老年舞蹈队的热情，10月23日下午5:00，因为天气原因，西山路公园广场的舞者们早早的便来到了这里，踩着音乐的节拍，迈着整齐划一的步子在广场上翩翩舞动。
据了解，这支老年舞蹈队共有42名队员，年龄最大的73岁，最小的36岁，记者在现场看到，虽然天气转冷，但队员们个个精神抖擞，在领舞的指挥下认真排练，对每一个细节动作、舞步都认真研究，精雕细琢。
“队员们白天有的忙着照顾孙子、有的为学生做饭，但是一到傍晚一般都会抽空出来排练我们的新舞蹈。”今年65岁的罗琼是这支队伍的队长。她告诉记者，大家因为喜爱舞蹈而聚在一起，多年来，每晚跳舞成为队员们主要的娱乐方式，既锻炼了身体，又丰富了生活。
近几年，由于噪音等原因，广场舞时常遭到一些市民特别是年轻人的排斥。不过记者了解到，罗琼的这支广场舞团队却没有遇到过这种困扰。“我们团队成立以来，还没遇到过类似情况。” 罗琼表示，她们都会选择在广场活动，基本没有在小区内跳舞。
“舞蹈极大地丰富了我们的业余生活，以舞健身、以舞会友，满足了我们这些老年人的精神文化需求，团队取得什么成绩不重要，关键是大家要玩得开心。”成员柳大姐说。
记者手记
老吾老以及人之老。关爱今天的老年人，就是关心明天的自己。在老龄化日益严峻的今天，如何让老人安度晚年，是我们每个人值得深思的问题。我们相信，只要每一个人尽自己的力量去关爱他们，多一些理解和关怀，这个社会就会变得充满善意和美好，也会让他们的晚年生活变得更加多姿多彩。值此重阳佳节来临之际，祝愿我市全体老年人重阳快乐、幸福安康。
