（采访专家：中国科协首席科学传播专家，中国营养学会理事，中国农业大学食品科学博士 范志红；中国地球物理学会科普委秘书长，中国科协特聘海洋地球物理学首席科学传播专家 周坚鑫；中国科学院自动化研究所 李长亮博士）
弹指一瞬时光过，又是一年高考时。高考季来临，考生就要在这两天来检验自己这十二年的学习成果了，但成败并不只在此一举，还有第二轮“高考”在等着考生，那就是填报专业。选好大学，选对专业，关系着考生的未来，是重中之重。那么该如何打好高考这场仗，选好专业呢？科普中国独家采访各位专家，让专家为你出谋划策。
高考了，考生该怎么做才能全力以赴？
中国科协首席科学传播专家，中国营养学会理事，中国农业大学食品科学博士范志红：
范志红老师为考生能够很好的备战高考，对于考生如何安排作息与饮食提出了宝贵的建议：对于考生最要紧的事就是一定要睡好觉，晚上10点之前上床休息。即使一时睡不着，也要关上所有的灯，闭上眼睛养神。人们都有体会，熬夜工作的结果，是第二天昏昏沉沉，精力低落，思维混乱。这样是不能考出好成绩的。如果有一周时间都能休息充分，人们就像充足了电的电池一样，精神抖擞，活力十足。
另外，范志红老师也在饮食方面给出了自己的意见。她告诫考生家长，高考时不要给考生的饮食做较大的改变。如果考生平日饮食平淡，考试期间突然做很多不一样的食品，在无形中会加大考生的压力。其实高考也好，中考也好，不过是一次考试而已。淡定一些，按平日生活节奏和饮食内容供应就好。越淡化高考，孩子的压力越小。既然平日都能考好，这次只要正常发挥就可以了。家人只需考虑在食物多样化方面适当改善即可，不要引入平日没有吃过的很多新食物。因为新食物可能会让孩子分心，增大压力，而且因为平日没吃过，还可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题隐患。
选专业了，考生该怎么做好这道选择题？
中国地球物理学会科普委秘书长，中国科协特聘海洋地球物理学首席科学传播专家周坚鑫：
海洋地球物理学专家周坚鑫提醒考生，要根据国家需求，放长眼光，选择有发展前途的专业，他推荐了航海和航空两个专业。世界上所有的强国都是海洋大国，在十七届五中全会之后的十二五规划中，将发展海洋经济作为一个国策，其意义在于发展海洋经济已经成为国家战略。近几年，国家在海洋方面也做出了很多成绩，例如派军舰去亚丁湾护航这件让中国人扬眉吐气的事情。海洋方面发展的空间非常大，需要大量的人才与先进的技术，所以说海洋方面的专业对考生来说是不错的选择。
周坚鑫给学生的另外一个参考方向就是航空方面的专业。我国的航空事业刚刚起步，各项基础设施还没有到位，中国的通用飞机全部成果加在一起大约有2000多架，而美国通用飞机有20多万架；另外，美国有几万个机场，中国才有几百个机场。所以说，航空方面发展空间很大。
周坚鑫说，这航海和航空这两个方面都需要尖端的科技来支撑，包括纳米技术，冷原子技术，量子技术等等，这两个专业涵盖目前最前沿的技术，人才需求量特别大，考生在选专业的时候都可以考虑一下。周坚鑫在最后告诫考生：要想考高分就要心无杂念，放平心态，轻松应对考试，只有这样才能正常发挥。此外，家长千万不要给孩子压力，要根据孩子的爱好和诉求来选择孩子自己喜欢的专业，让他们自己去发展。当今社会上的机会很多，各种爱好都有用武之地，都可以为社会做贡献。
中国科学院自动化研究所李长亮博士：
中国科学院自动化研究所李长亮博士为考生选专业提供了自己的参考意见。李长亮博士说，现在信息技术发展快速，智能科学赶上了一个比较好的时代，而当今社会也已经进入了互联网发展时代，计算机、通信、互联网这些专业都是不错的选择，毕业之后可以进入国内发展良好的互联网公司，或者高校和科研院所。
李长亮博士详细解释了智能科学的当前现状。李说在国家方面，国家领导人在很多公开场合都提过关于机器人的事，机器人的发展已经提到国家层面这个高度，智能科学是一个从上到下都很重视的科目。在社会方面，社会上的投资商都会投资一些高回报的高科技项目，而智能科学就是一个技术内涵比较高的项目。在日常生活方面，电子产品非常普及，现在的学生能接受这种东西，他们对智能科学比较熟悉，因此考生如果选择这方面的专业，可以毫无畏惧感的进入这个专业。
