本文作者:qiaoqingyi

下厨房江浙菜美食博主(下厨房美食视频)

qiaoqingyi 2023-12-31 155

  油焖茭白是浙江一带的汉族风味名菜。

  在茭白的诸多吃法中,油焖茭白,是简单却又勾人垂涎的一种。

  色泽红润不寡淡,鲜嫩糯香、柔滑适口,且冷热食用皆宜。

  今日主打——油焖茭白

  

  原料:茭白

  造起来:

  1、茭白剥去外壳,洗净切成滚刀块;

  

  2、炒锅放油烧热,放入茭白,小火翻炒,慢慢煎至茭白颜色淡黄;

  

下厨房江浙菜美食博主(下厨房美食视频)

  3、加入酱油、白糖、盐调味,再倒入少许清水烧开,盖上锅盖中火焖烧至茭白入味。

  4、出锅前滴几滴麻油和炒香的芝麻即可。

  

  营养提示:

  很多餐馆,在做法的第一步会将茭白过油炸。

  自己家做通过小火慢煎,能减少油量摄入,还能让茭白更容易吸收后面的调味料。

  让原本清淡的茭白变得更加有滋有味。

  

  如果你学会了这道菜,别忘了和我们分享哦~

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