菠菜炒鸡蛋菠菜+鸡蛋的组合，原来可以这么香，菠菜爽口美味，鸡蛋蓬松嫩滑，巨好吃步骤1菠菜洗净2菠菜焯水备用3少油把鸡蛋炒熟4倒入菠菜，小勺豆瓣酱5炒匀就OK啦。
材料火腿肠1根鸡蛋3个米饭300克辅料葱花2g，盐2g，食用油3ml，番茄酱适量1取1根火腿肠，切成均匀的方块2在碗里加入3个鸡蛋，倒入葱花火腿肠米饭和盐，搅拌均匀3锅里放食用油，油热后倒入搅拌好。
做法4菠菜鸡蛋羹 准备食材如下菠菜2棵，鸡蛋4只，食盐半茶匙，温水1碗，芝麻油1汤匙 具体做法如下菠菜焯水过凉之后，切碎备用，再将鸡蛋打入盘中，用筷子搅散成蛋液，再用蜜筛过滤到蒸盘里面，温水里面加半茶匙食盐。
我们还可以根据季节进行搭配，今天为大家分享菠菜鸡蛋馅的水饺，营养又健康孩子最近比较挑食不吃青菜，所以这几天也正为此事发愁，所以今天决定给他包一顿素菜饺子，饺子皮我用到蔬菜汁进行调配，孩子看到后一定会喜欢，菠菜。
