1、1鱿鱼盖浇饭主料1条鱿鱼胡萝卜黄瓜辅料蒜头花生油盐海鲜酱油糖香油做法将胡萝卜黄瓜洗净切成小粒鱿鱼处理干净，切成粒备用热锅，倒入花生油烧热，下葱蒜末炒香，倒入鱿鱼粒和胡萝卜粒翻炒均匀然后倒入适量清水。
2、可人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，不吃，那是万万不能的这个时候，您就可以学习我这个懒人做法，不用开火，没有一点点油烟，5分钟就能做出一盘好吃的下饭菜，比叫外卖还快呢而且厨房也不油腻，特别容易做好清洁卫。
3、为了让大家在炎热的夏天不被灶台的火焰炙烤，给大家推荐5种电饭煲 美食 ，有饭有菜，让你解放双手，家里的电饭煲不要只是用来煮饭了，也可以制作称心如意又解馋的 美食 ，孩子和家人都爱吃1准备食材草鱼身上划一字刀。
4、12种无油空气炸美食 亲测好吃减油低卡懒人食谱 附详细教程！1空气炸牛奶吐司 鸡蛋 吐司两片 牛奶适量 蜂蜜水少量 鸡蛋液打散 吐司对半切开 与牛奶混合均匀 浸泡牛奶 中途翻面 放入空气炸锅中 180°烘烤20分钟 表面刷。
5、1懒饭美食视频懒饭美食视频app下载，为你带来超详细的美食视频教学，懒饭美食视频懒人菜谱汇聚了大量美味的食谱教学，每个地方都会有专业的小窍门和详细的步骤，让新手可以快速开始做美味的饭菜，懒饭美食视频让各种美味美食的。
6、步骤将鸡腿放在烤盘上在鸡腿上刷上橄榄油撒上盐和黑胡椒将烤盘放入预热至375°F的烤箱中烤约45分钟，或直到鸡腿变金黄色并熟透意大利面 意大利面是一道简单而美味的主食，只需几个简单的步骤就能制作出来步。
7、做法原料洗净备用鸡中翅砍成小块，姜切碎，放在盘中加入姜碎酱油料酒盐嫩肉粉胡椒粉蚝油花生油拌匀，腌制10分钟洗米，倒入电饭锅胆内，水量就和平时煮饭一样即可腌制好的鸡肉平铺在米面上，盖上。
8、青酱焗炖饭VICI的懒人厨房材料 白饭一碗 洋葱丁适量 青酱二大匙 高汤250毫升 奶油适量 橄榄油适量 做法 1 把奶油与橄榄油放入锅里加热融化后，倒入洋葱丁炒到洋葱呈透明状 2接着倒入青酱二大匙，炒匀后加入白饭。
9、对于上班族来说，能在家吃口饭实在是太难了即使是时间允许，但是上一天班大费周章的准备一餐美食也是心有余而力不足所以既简单又美味的美食还是应该学几样，也能给自己枯燥的生活增添一些色彩下面几种简易美食，是。
10、宝妈分享一道家里一周要吃好几次的营养早餐，不需要多高的厨艺，厨房小白轻松搞定，懒人更是抢着做，为啥呀简单呗，好做呗营养又好吃呗这道美食比面条好上手，只要你会切，再放点喜欢的食材一炒，轻松完成，保证上。
11、夏天犯懒不想进厨房，主要原因就是不想在灶前烟熏火烤所以，最近做焖饭，我就把炒这一步完全去掉了挑几种适合的食材和米同时入味，一键即成一顿饭焖好后，菜和饭都有了，还特别入味好吃以下，就是5道懒人焖饭。
12、麻辣龙虾，是如今非常流行的一道美食，这道菜以其麻辣味爽口多汁鲜香美味而广受欢迎如今，不少家庭也开始尝试自己在家做这道美食接下来，就让我们一起来看看如何做出美味的麻辣龙虾吧食材准备 首先，我们需要准备好。
13、超级简单节省时间的懒人美食有很多油泼面 在菜市场买2块钱的面条准备自己喜欢吃的青菜锅中水开放入面条，煮至8分熟放入青菜，烫30秒后捞出过凉控干控干水分的面条放入大碗中调入蒜末，葱末，辣椒面，泼上热。
14、因此，今天我给大家带来了一份懒人食谱，它既省时省力，又美味无比，让你在忙碌的生活中也能享受美食的滋味菜品一懒人烤鸡腿 材料鸡腿2个 盐适量 黑胡椒适量 蒜粉适量 橄榄油适量 步骤将鸡腿洗净，用厨房纸。
15、那么对于这样的人来说，最喜欢的厨房工具莫过于电饭锅了而其中引人注目的就是懒人电饭锅，充分运用了科技，方便又好用今天我们来讲讲懒人电饭锅焖饭的做法，从而让您享受到美食的同时，省去繁琐的烹饪步骤1准备材料。
16、但是一定不要扣上，最后再采用中高火15分钟左右，你就能够品尝到美味的蒸饺了这个办法对于快节奏的上班族来说非常便利，当拖着疲惫身体回家已经不想再在厨房折腾时，一袋水饺一个微波炉就能带来传统美味。
