红小豆清洗一下，泡发一晚上滤水放入高压锅或电压力锅，水淹没过豆两指半或三指的水位约20分钟左右网筛，分量分次洗沙用勺按压网筛红豆普通筛网，皮不要再滤一次用面粉筛细网的，获取更细腻豆沙。
木瓜炖牛奶木瓜牛奶1 材料木瓜150克，牛奶200cc约1大杯，香草冰淇淋1小盒，糖1小匙可加可不加做 法 木瓜去皮切块放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可由新鲜。
煮熟的红豆可以用榨汁机或擀面杖捣碎，看你要的豆沙有多细了9个人喜欢粗豆沙，所以会选择擀面杖的方式擀面杖 找个罐子，将红豆倒入，然后你就可以开始敲打了捣成你认为合适的质地后，将豆沙倒入锅中榨汁机 将一半。
