主料： 　　面粉(1小碗)、干酵母(3克)、牛奶(适量)　　调料： 　　芝麻酱(适量)、红糖(适量)　　所需厨具： 　　不粘锅、平底锅　　步骤： 　　1.牛奶加热至温热，倒入干酵母静置五分钟至酵母完全化开。　　2.牛奶酵母一边倒入面粉中，一边用筷子快速搅拌，直至面粉全部呈大片的雪花状。　　3....

讨厌的露肉季终于走了我们昂首阔步迈向“贴秋膘”的时节　　禁欲了一整个苦夏胃里的小妖怪们早已抑制不住洪荒之力别拦着 我们要吃吃吃...　　今年夏秋一个以“吃”会友新潮好玩儿的「 最 爱 吃 货 节 」以吃货的名义唤醒昆山的秋天9月9日-10月3日　　食在九方，9元美食节　　九方首届美食节　　吃货中人的...

　　美食小厨房 　　每周五奉上完整做菜方法　　让你在家也能做美味　　美食小厨房　　　　荤托素的代表菜“鸡豆花”　　制作主料　　鸡胸脯（去筋）、菜芯、鸡汤（一大碗）、蛋清　　制作辅料　　淀粉、盐、枸杞、白胡椒　　　　制作详细步骤 1 　　将鸡胸脯去筋，切片然后用刀背捶捣成细蓉。　　（在家可以先用肉锤...